الجلوس لفترات طويلة يصيب بأمراض القلب

Publié le par Abassi Nejia



 

الجلوس لفترات طويلة يصيب بأمراض القلب

 

 لندن

أفادت دراسة أمريكية حديثة بأن الجلوس أمام المكتب لساعات طويلة يعرض الصحة للخطر بالتدريج.

 

وأشار البروفيسور مارك هاميلتون من جامعة ميسوري، إلى أن ملايين الموظفين الذين يمضون نهارهم جالسين أمام المكتب، ليعودوا إلى منازلهم فيجلسون وقتاً إضافياً أمام شاشة التلفزيون، يزيدون من احتمال إصابتهم بأمراض القلب والسكري.

 

وأضاف هاميلتون أن ساعتين من التمارين الرياضية لا تستطيع التعويض عن أضرار الجلوس لمدة 22 ساعة يومياً.

       

 

 

Publicité

Publié dans Divers

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article