الأرق ... انواعه واسبابه وعلا
الأرق هو عدم القدرة على النوم، أو عدم القدرة على البقاء نائما لفترة معقولة، ويشتكي المصابون بالأرق من عدم القدرة على إغلاق أعينهم أو إراحة أذهانهم لأكثر من دقائق معدودة . والأسباب الرئيسية للأرق في العادة تتركز في الشعور بالخوف، والضغط العصبي،والقلق،...